Saat Luka Menjadi Kekuatan: Perjalanan Penyembuhan Trauma

Penulis Nur Laila Sari
Cover Softcover
Tahun 2025
Berat 200 gram
Halaman 142
Ukuran 14 x 21

Sinopsis:

Di era maraknya digitalisasi, masyarakat makin dipermudah oleh segala hal. Selain itu, masyarakat juga menjadi mudah mengakses berbagai informasi yang terkadang menjadi kelebihan informasi. Era digitalisasi juga membuat masyarakat menjadi familier dengan gejala trauma. Hal ini karena orang-orang zaman sekarang banyak membagikan pengalaman hidupnya dan perasaannya ke media massa seperti media sosial. Oleh karena itu, agar tak terjadi diskomunikasi dan malinformasi, penting bagi kita untuk banyak membaca dan belajar tentang isu-isu yang terjadi di masa sekarang, salah satunya isu kesehatan mental. Buku ini menyediakan informasi secara padat dan cukup lengkap sebagai sumber literasi mengenai trauma.

Melalui buku ini, kita akan menjelajahi topik kesehatan mental yang mulai menjadi concern kita. Buku ini diawali dengan memperkenalkan apa itu trauma, yang kemudian dilanjut dengan jenis-jenisnya. Selain itu, buku ini juga memberi metode-metode penyembuhan dari yang sederhana yang dapat dilakukan secara mandiri, hingga metode penyembuhan oleh profesional. Buku ini dilengkapi ilustrasi yang mana akan meningkatkan minat pembaca.